Психолог- кто это?

Давайте для начала обратимся к истории психологической науки. Психологические знания в течении многих веков накапливались в рамках философии, естественных и социальных наук, ну, и конечно в различных сферах практической деятельности. Психология как отдельная наука выделилась в второй половине 19 века в этот период множество ученых внесли свой вклад в развитие психологии (кстати сказать и психиатрии тоже), некоторые из них: Вундт, Эббингауз, Бехтерев, Сеченов, Павлов и Фрейд. И уже к концу 19 века в психологии стали развиваться отдельные направления детская, педагогическая, дифференциальная и психотехника.

Для того чтобы появилась определенная профессия, в обществе должен возникнуть социальный заказ, осознанная потребность общества в этой профессии. Так как психические расстройства очень яркие в своих проявлениях, то логично предположить что социальный заказ на профессию связанную с данными пациентами возник гораздо раньше. И только в течении 20-го века в обществе постепенно формировался социальный заказ на психологическую деятельность, на работу с психически здоровыми людьми. Наибольшее развитие профессия психолога получила в США, Великобритании, Франции, Германии, Австрии, Швейцарии, России.

Да, и хотелось бы, развести такие понятия как «психолог», «психиатр» и «психотерапевт». Психиатр - это врач, у него медицинское образование, он работает с тяжелыми психическими расстройствами, прописывает медикаментозное лечение. Может поставить на учет в ПНД.

Психотерапевт также врач с медицинским образованием, но работает с менее тяжелыми пациентами, в основном его случаи это депрессии, фобии и зависимости. Он может прописать медикаментозное лечение, но основной метод его работы это психотерапевтическая беседа.

Психолог это не врач, психолог не может поставить диагноз и назначить медикаментозное лечение, но в своей работе он может использовать психотерапевтические методы работы. Он работает со здоровыми и практически здоровыми людьми.

В начале ноября я решила провести опрос, с целью узнать что же мои друзья, знакомые и не знакомые люди думают по поводу такой обычной профессии как психолог, так что теперь перейдем к итогам опроса. В моем опросе приняли участие 56 человек, спасибо вам большое, что потратили на это свое время! Их них 38 женщин и 18 мужчин, средний возраст респондентов составил 26 лет. И что очень важно 42 человека из 56 опрошенных вообще не имели никакого отношения к психологии. На вопрос «Чем занимается психолог?» самая частая фраза в ответах «Помогает людям (человеку) найти решение» - и это правда. Да, основная цель работы психолога это помочь человеку, а помочь в чем? И на вопрос «В какой ситуации я бы обратился к психологу?» большинство ответили, если «не смогу справиться сам», «не с кем поделиться» и «за советом». Да, психолог работает с людьми, которые испытывают дискомфорт в сложный период жизни, находятся в ситуации выбора, или же не могут рассказать о своих эмоциях или переживаниях и получить адекватную поддержку. Но к сожалению, психолог никогда не скажет что именно вам делать и в какой последовательности, но постарается создать как можно более благоприятную и поддерживающую атмосферу для того чтобы вы могли рассказать и разобраться в своих чувствах и прийти именно к вашему верному решению (хотелось бы внести ясность по поводу “верного решения” ибо не бывает верных и не верных решений, а есть верное для меня, т.е. комфортное для меня решение в той или иной ситуации) Второй по популярности ответ и он же более конкретный, нежели чем первый, затрагивает тему отношений между мужчиной и женщиной. В отношениях между М и Ж так же могут возникнуть все выше перечисленные ситуации, соответственно вы можете рассчитывать на помочь и поддержку психолога, он никогда не будет оценивать вас и что немаловажно для незнакомого человека, будет ориентироваться только на ваши нормы и ценности. Так же, среди ответов на вопрос «В какой ситуации я бы обратился к психологу?» были: депрессия, нервный срыв, проблемы с ребенком, кризис личности, паническая атака и страх. И таким образом, мы затронули практически все темы с которыми работает психолог. Вы всегда можете рассчитывать на помощь психолога, если чувствуете состояние близкое к депрессии или апатии или у вас случился нервный срыв. Если у вас проблемы внутри семьи, с ребенком или вашими родителями вы всегда можете обратиться к семейному психологу или же к детскому психологу. Главное не сидеть сложа руки, ведь проблема не решиться сама собой, а неумение просить о помощи, так же является одним из поводов обратиться к психологу. Кризис личности, очень важный аспект развития. Каждый человек периодически попадает в состояние, при котором происходит переоценка ценностей, переосмысление действий и событий, вследствие этого происходит изменение поведения и образа мыслей – это и есть кризис развития личности. Родителям очень важно помочь своему ребенку преодолеть детские кризисы (кризис 1-го года и 3-х лет) и кризис подросткового возраста, в такой ситуации поддержка нужна и ребенку, и родителям. Так же мы знаем, что кризисы наступают во взрослом возрасте (кризис 21-го года, кризис среднего возраста 28-33 года, кризис зрелости 40-45 лет) и пожилом возрасте (кризис старости 55-60 лет), где поддержка не менее важна, а так же важно выйти из внутриличностных конфликтов, которые возникают во время кризисов и продолжить гармоничное развитие личности. А если уж у вас паническая атака, страх и не покидает чувство тревожности, то в такой ситуации не стоит откладывать визит к специалисту, поскольку это может привести к психосоматическим нарушениям.

Так почему же если нам плохо, мы продолжаем терпеть и не идем к психологу. На вопрос “Почему я не хожу к психологу?” 16 человек ответили «не нужно» и я очень надеюсь что это действительно так=) Ведь подавляющее большинство людей живут со своими повседневными проблемами и воспринимают это абсолютно нормально, и даже не задумываются что можно попробовать пожить по-другому, может быть чуточку лучше и комфортнее, думают что это ерунда, и что с такой ерундой идти к специалисту. А ведь найдя выход из проблемы и попробовав улучшить качество своей жизни уже не захочется возвращаться к прежнему образу жизни. Есть такая фраза “не жили хорошо, не стоит и пробовать”, а я считаю стоит, каждый момент стоит улучшать качество своей жизни! А вот второй по популярности ответ «нет денег», тут все понятно, нет денег, нет услуг квалифицированного специалиста, или же предположим хорошего специалиста вам посоветовали в государственном психологическом центре, который принимает с 9 до 18 бесплатно, а вот после, этот же специалист принимает платно. Но все таки шанс на бесплатную психологическую помощь в нашей стране есть. Судя по моему опросу средняя сумма, которую люди готовы заплатить за консультацию психолога 1200рублей. И третий по популярности ответ «не доверяю» и тут пришло время поговорить о стереотипах, связанных с психологами, которые и вызывают это недоверие.

Как мы выяснили ранее психолог и психиатр это не одно и тоже – вот уже минус один стереотип. Соответственно и минус стереотип «я что псих?!», к психологу ходят здоровые люди. Далее я бы связала недоверие к психологам с тем, что часто люди рассматривают психолога как экстрасенса или шарлатана. Но нет, в отличие от гадалок и экстрасенсов в основе работы психолога лежат не исключительные способности, которые трудно проверить, или явный обман, а знание человеческой психики. Не стоит забывать, что психология – серьезная наука, которая при правильном ее использовании может принести немалую пользу. Так же хочу затронуть вопрос про “популярную психологию”, очень часто слышу что-то вроде “я тоже психолог, я прочитал такую-то книгу”, молодец, саморазвитие всегда очень важно и полезно, но вы бы доверились человеку, который называет себя врачом, прочитав одну книгу по медицине? Или же “мне очень интересна психология, я всегда в журналах читаю колонку психолога”, но какие выводы я делаю? А потом я перехожу к действиям? Наверное сложно без поддержки и наблюдения, ведь статья в журнале не будет вас поддерживать и давать вам обратную связь. Интерес к психологии очень важен в нашем сегодняшнем обществе и не стоит останавливаться в своем развитии, но не стоит перегибать палку, называя себя психологом без явных на то оснований, или же безоговорочно следовать всем советам из статей по психологии, кто знает, может быть ее написал вышеописанный “психолог”. Иногда недоверие может вызвать не стереотип, а неудачный опыт. Впрочем недоверие по этой причине у нас возникает к представителям многих профессий (юристы, врачи, педагоги). Имеет смысл попробовать еще раз, возможно, все теперь окажется совсем по-другому.

Надеюсь, моя статья помогла Вам разобраться в том, кто же такой психолог, с чем к нему можно прийти, а с чем лучше к психиатру=) Мне она помогла посмотреть на свою профессию глазами других людей, и я увидела много тревоги, люди боятся быть обманутыми и непонятыми, я очень надеюсь что мое обращение к вам через эту статью поможет вам так же по другому взглянуть на эту самую обычную профессию, ведь наша работа заключается в том, чтобы помочь сделать вашу жизнь немного спокойнее и приятнее, конечно при условии, что вы тоже этого хотите!

#психология #помощь #исследование #взрослые

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Тегов пока нет.
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Facebook Basic Black
  • Twitter Basic Black

© 2023 «Психолог, музыкотерапевт». Сайт создан на Wix.com